A pszichológus szakma is az online térbe költözött: a Pszi Pont nevű oldalon elérhető pszichiáterek, pszichológusok, mentálhigiénés szakemberek azt vállalták, hogy néhány alkalommal térítésmentes segítséget, krízisintervenciós szolgáltatást nyújtanak online vagy telefonon keresztül - írja a Magyar Tudományos Akadémia honlapján.
A szakértők azok jelentkezését várják, akik a járvány miatt kialakult helyzetben bizonytalanná váltak, szoronganak, félnek.
Hangsúlyozták, hogy a Pszi Pont nem egészségügyi ellátást, pszichoterápiát vagy pszichiátriai gondozást, hanem tanácsadást, segítő és támogató beszélgetést kínál.
Az alábbi problémákkal lehet például hozzájuk fordulni:
ha erős szorongás tör önre;
ha olyan fizikai tünetei vannak (például rosszul alszik, fáj a mellkasa, gombócérzés van a torkában), amelyeket korábban nem tapasztalt;
ha elvesztette a tájékozódási pontot a sok információ között, és már nem tudja, mit is kellene tennie;
ha segítséget szeretne kérni abban, hogyan alakítsa ki saját vagy családja napirendjét a feszültségek csökkentése érdekében;
ha tanácstalan, hogy mit mondjon a gyerekeinek a kialakult helyzetről.
Megjegyezték, hogy lehetőleg az vegye igénybe az ingyenes lehetőséget, akinek egyértelműen nincsen lehetősége finanszírozni néhány órás segítséget. Ezt azért kérték, hogy a valóban rászorulók kaphassanak segítséget.
Részletek és további információk itt találhatók.
